Kremowe Smoothie Bananowo-Migdałowe

Wstęp:

Smoothie bananowo-migdałowe to doskonały wybór na zdrową i smaczną przekąskę. Pełne kremowej konsystencji, naturalnej słodyczy i zdrowych tłuszczy, to smoothie sprawdzi się jako szybki posiłek śniadaniowy, przekąska po treningu lub lekki deser. Przygotowanie tego napoju jest niezwykle proste i zajmie Ci zaledwie kilka minut!

Składniki:

• 2 dojrzałe banany, pokrojone w plasterki
• 1/4 szklanki masła migdałowego (lub garść surowych migdałów)
• 1 szklanka mleka migdałowego (lub innego mleka wg wyboru)
• 1/2 szklanki jogurtu greckiego (opcjonalnie, dla dodatkowej kremowości)
• 1 łyżka miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie, dla dodatkowej słodyczy)
• 1/2 łyžczki ekstraktu waniliowego
• Garść kostek lodu (opcjonalnie, dla gęstszej konsystencji)

Sposób przygotowania:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie