Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Wstęp:
Zupa z kapusty, często określana mianem “zupy spalającej tłuszcz”, to danie, które zdobyło popularność dzięki swoim właściwościom wspierającym odchudzanie. Jest to lekki, sycący i łatwy w przygotowaniu posiłek, idealny na detoks lub wprowadzenie zdrowszych nawyków żywieniowych. Bogata w witaminy, minerały i błonnik, zupa ta nie tylko wspomaga metabolizm, ale także przyczynia się do lepszego trawienia. Oto przepis na tę wyjątkową zupę, która może stać się stałym elementem Twojego menu.

Składniki:

• 1/2 główki białej kapusty
• 2 marchewki
• 1 cebula
• 2 ząbki czosnku
• 1 puszka pomidorów lub 2 świeże pomidory
• 1 litr bulionu warzywnego lub wody
• 1 czerwona papryka
• 1–2 ziemniaki (opcjonalnie)
• 1 łyżeczka soli
• 1/2 łyżeczki pieprzu
• 1/2 łyżeczki suszonego oregano
• 1/2 łyżeczki suszonej bazylii
• 1 łyżka oliwy z oliwek
• Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
• Świeża natka pietruszki do dekoracji

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie