zdrowy deser z płatków owsianych, kakao i banana

1. Rozgrzej piekarnik:
   Ustaw piekarnik na 175°C. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
2. Przygotuj masę:
   W dużej misce wymieszaj rozgniecione banany, płatki owsiane, kakao, miód (lub syrop klonowy), ekstrakt waniliowy, proszek do pieczenia i sól. Jeśli chcesz, dodaj kawałki czekolady lub orzechy, aby wzbogacić smak.
3. Formuj ciasteczka:
   Łyżką lub rękoma formuj kulki z masy i lekko je spłaszcz na przygotowanej blaszce.
4. Piecz:
   Wstaw blachę do piekarnika i piecz ciasteczka przez 10–12 minut, aż staną się zwarte i lekko twarde w dotyku.
5. Ostudź i podawaj:
   Ostudź ciasteczka przez kilka minut na blasze, a następnie przenieś je na kratkę, aby całkowicie ostygły. Gotowe!

Porady dotyczące podawania i przechowywania:

• Ciasteczka smakują najlepiej w dniu pieczenia, ale możesz je przechowywać w szczelnie zamkniętym pojemniku przez 3–4 dni.
• Świetnie komponują się z filiżanką kawy, herbaty lub szklanką mleka.

Warianty przepisu:

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie