Naturalny Eliksir Zimowy: Cytryna i Czosnek w Słoiku na Zdrowie i Odporność

Wprowadzenie
Zima to czas, gdy nasze organizmy są bardziej narażone na infekcje i osłabienie. Na szczęście istnieją naturalne metody, które wspierają odporność i pomagają radzić sobie z sezonowymi dolegliwościami. Jednym z takich domowych remediów jest prosty przepis na eliksir z cytryny i czosnku. To połączenie jest prawdziwą bombą witaminową i antybakteryjną, idealną na zimowe chłody. Sprawdź, jak przygotować ten prosty, a jednocześnie skuteczny sposób na wsparcie zdrowia!

Składniki
1 średnia cytryna (najlepiej ekologiczna)
1 duży ząbek czosnku
2 łyżki miodu (opcjonalnie, dla złagodzenia smaku)
1 mały słoik (ok. 250 ml)
Sposób przyrządzenia
Przygotowanie składników:

Cytrynę dokładnie umyj i sparz wrzątkiem. Pokrój na cienkie plasterki.
Ząbek czosnku obierz i drobno posiekaj lub przeciśnij przez praskę.
Układanie w słoiku:

Na dno słoika połóż warstwę plasterków cytryny. Dodaj część posiekanego czosnku.
Kontynuuj układanie warstw aż do zapełnienia słoika. Jeśli chcesz, dodaj miód między warstwami.
Zalewanie: