Reklama
Reklama
Reklama

Delikatne naleśniki twarogowe bez mąki – zdrowa alternatywa na każdą okazję

Wprowadzenie:
Czy można cieszyć się smakiem pysznych naleśników, jednocześnie unikając mąki? Oczywiście! Te naleśniki twarogowe są nie tylko lekkie i delikatne, ale także bogate w białko, dzięki czemu stanowią idealny wybór na śniadanie, obiad lub deser. Proste w przygotowaniu i pełne smaku, zadowolą każdego – zarówno miłośników zdrowej kuchni, jak i tych, którzy po prostu kochają naleśniki.

Składniki:
250 g twarogu półtłustego
2 jajka
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
1 łyżka cukru pudru (lub zamiennika, np. erytrytolu)
Szczypta soli
Masło klarowane lub olej kokosowy (do smażenia)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie masy:

W misce umieść twaróg, jajka, cukier puder, ekstrakt waniliowy i szczyptę soli. Użyj widelca lub blendera, aby uzyskać gładką, jednolitą masę. Masa będzie gęstsza niż tradycyjne ciasto naleśnikowe.
Smażenie:

Rozgrzej patelnię z odrobiną masła klarowanego lub oleju kokosowego.
Nakładaj porcje ciasta (ok. 2 łyżki na naleśnik) i delikatnie rozprowadź na patelni, formując okrągłe placuszki.
Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty z każdej strony, aż naleśniki będą złociste. Uważaj, aby ich nie przypalić – smażą się szybciej niż tradycyjne naleśniki.
Podawanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny tytuł: „Zaskakujące zastosowania torebek herbaty: Ekologiczne triki, które odświeżą Twój dom

Wprowadzenie Torebki herbaty to coś, co zazwyczaj ląduje w koszu po zaparzeniu aromatycznego napoju. Ale w rzeczywistości mają one wiele ...

Baklava: Tradycyjny przepis na grecki deser pełen smaku i słodyczy

Wprowadzenie: Baklava to słodki, aromatyczny deser, który pochodzi z kuchni Bliskiego Wschodu, ale zdobył ogromną popularność na całym świecie, w ...

Zapiekanka obiadowa po chińsku

Domowe Ciasteczka Owsiane w 5 Minut Wprowadzenie Ciasteczka owsiane to szybka i zdrowa przekąska, która zachwyci zarówno dzieci, jak i ...

Żółte etui na telefon, nie wyrzucaj go: metoda jego przywrócenia

Wprowadzenie Żółte etui na telefon jest popularnym wyborem, ale z biegiem czasu może stracić swój świeży wygląd i zacząć wyglądać ...

Leave a Comment