Bezcukrowe naleśniki owsiane, jabłkowo-bananowe

1. Namocz płatki owsiane:
   W misce wymieszaj płatki owsiane z wodą i odstaw na kilka minut, aby zmiękły.
2. Dodaj owoce:
   Zetrzyj jabłko i rozgnieć banana. Połącz je z płatkami owsianymi.
3. Wymieszaj składniki:
   Dodaj jajko i ekstrakt waniliowy. Dokładnie wymieszaj masę, aż składniki się połączą.
4. Smażenie:
   Rozgrzej olej na patelni. Nałóż łyżką ciasto, formując placki. Smaż na średnim ogniu przez 2-3 minuty z każdej strony, aż będą złociste.
5. Podawanie:
   Podawaj placki na ciepło. Możesz je udekorować owocami, jogurtem greckim lub odrobiną syropu bez cukru.

Porady dotyczące podawania i przechowywania

• Podawanie:
  • Udekoruj świeżymi owocami, np. jagodami.
  • Dodaj łyżeczkę masła orzechowego lub jogurtu greckiego.
  • Podawaj z filiżanką ulubionej kawy lub herbaty.
• Przechowywanie:
  • Przechowuj w lodówce w szczelnym pojemniku do 3 dni.
  • Placki można również zamrozić (do 1 miesiąca) i podgrzewać w razie potrzeby.

Wariacje przepisu

Przepis jest kontynuowany na następnej stronie