Rozmaryn w białym winie: Naturalny eliksir na zdrowie naczyń krwionośnych

Wprowadzenie
Zdrowie serca i układu krwionośnego to kwestie, na które warto zwrócić szczególną uwagę. Oprócz zdrowej diety, regularnej aktywności fizycznej i odpoczynku, istnieją naturalne środki, które mogą wspierać prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Jednym z takich eliksirów jest napój przygotowany z rozmarynu i białego wina. Choć może to brzmieć nietypowo, ten płyn może być niezwykle korzystny dla zdrowia. Dowiedz się, jak przygotować ten naturalny specyfik, który może pomóc w oczyszczaniu naczyń krwionośnych i wspierać krążenie.

Składniki:
500 ml białego wina (najlepiej wytrawnego)
2 łyżki suszonego rozmarynu (lub 3-4 gałązki świeżego rozmarynu)
1 łyżka miodu (opcjonalnie, dla poprawy smaku)
1 kawałek skórki cytrynowej (opcjonalnie, dla aromatu)
Sposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników
Jeśli używasz świeżego rozmarynu, umyj go dokładnie i pokrój na mniejsze kawałki. Jeśli wybierasz suszony, wystarczy, że odmierzasz odpowiednią ilość.

Podgrzewanie wina
Wlej białe wino do rondelka i podgrzewaj na małym ogniu. Pamiętaj, by nie doprowadzić wina do wrzenia, ponieważ w wysokich temperaturach alkohol odparowuje, a Ty chcesz, by napój zachował swoje właściwości.

Dodawanie rozmarynu
Do podgrzanego wina dodaj rozmaryn. Warto go gotować na małym ogniu przez około 10-15 minut, aby składniki ziołowe dobrze się uwolniły. Jeśli chcesz, dodaj również kawałek skórki cytrynowej, by nadać napojowi świeżości.

Odstawienie do zaparzenia